晴朗即将结束 明日起湖北迎新一轮降雨

      近期我省的天气比较平静，既没有雨水前来打扰，也没有跌宕起伏的气温，不过正因为天气稳定，所以近几日的早晨时常有轻雾笼罩我省。今天白天我省还将维持一天的晴朗天气，大部分地区的最高气温为30-33℃。明天开始新一轮的降雨将在我省初显端倪，鄂西地区会率先转小雨，后天周六雨势增大，鄂西北、鄂西南有中到大雨，鄂东南多云转小到中雨，其他地区多云转中到大雨，届时我省的气温将再次受到雨水的打压降至30℃以下，天气回归凉爽。周末即将到来的降雨有利于我省旱情得到进一步缓解，旱区需抓住时机做好蓄水保水工作。
      盛夏三伏天一过，天气开始进入由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，经过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。此时如果不改变夏季晚睡的习惯，很容易出现“秋乏”的现象。建议大家，要减缓“秋乏”，必须保证充足的睡眠，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

      具体预报：
              21日白天：全省晴天到多云。
              21日晚上：全省多云。
                      风：偏东风2到3级
                      最高气温：大部地区30-33℃
                      最低气温：大部地区21-24℃
                      日平均气温：大部地区26-29℃
              22日天气：鄂西北、鄂西南多云转小雨；其他地区多云，局部有阵雨。
                      最高气温：大部地区29-32℃
                      最低气温：大部地区21-24℃
              23日天气：鄂西北、鄂西南阴天有中到大雨；鄂东南多云转小到中雨；
                                  其他地区多云转中到大雨。
                      最高气温：西部23-26℃，东部27-30℃
                      最低气温：大部地区21-24℃
      （来源：武汉中心气象台  撰稿：郑蓉  责任编辑：唐悦）