健康文化谈之老年人心理健康与调适

25.11.2014  13:58

  新闻经纬讯 为深入推进“理工文化大家谈”活动,引导老同志正确的健康文化观,11月20日下午,离退休党委邀请中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师、注册督导师,华中师范大学汪海燕教授,在会议中心104会议室举行了“老年人心理健康与调适”的健康辅导讲座,讲座会由离退休党委书记蒋庆华主持,离退休党委各支部书记、老年协会会长及全体工作人员参加了此次讲座会。

  汪海燕教授从老年心理学的意义入手,重点讲解了老年人的心理健康,提出了老年人的心理健康的标准,阐述了影响老年人心理变化的因素,指出处理好家庭和家庭关系对心理状态的重要影响,认为老年人的养老从根本上还是要靠自己,生活质量的提高贵在心态。在谈到老年人心理调适的问题时,汪教授认为,通过对心理健康知识的广泛宣传和科学地学习可以提高老年人的自助意识和自助能力,许多心理困扰是可以通过自我调适来解决。

  汪教授在讲座中引用了大量翔实而丰富得案例,讲解充满激情,特别是结合自身经历和家庭情况,很好地传授了老年心理学理论,老年生理变化规律和如何调适老年人的心理,促进老年心理健康。历时2个小时的讲座,给大家上了一堂生动、实用的老年心理健康课,使大家受益匪浅。与会成员认为,通过这次讲座,大家进一步增强对老年人心理变化规律的认识,用科学的方法处理工作中遇到的困难和问题,着力构建以“幸福老年”为重点的离退休工作作风,积极营造“文化养老”的浓郁氛围,为老年人健康事业做出贡献。(供稿 离退休工作处 摄影 姚洪 责任编辑 网宣)