涨姿势！这些把你吓到的东西竟是抗癌圣品

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导语：我们现在在生活中整天嚷着要抗癌、防癌，但是有些我们并不知道，自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手。相反的，有些我们根本想不到的的东西其实才是抗癌“标兵”。下面小编带你看看这些把你吓到的东西竟是抗癌圣品。

大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。

茄子皮

很多人吃茄子皮喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

鱼鳞

营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

橘络

有些人吃橘子是把橘子“脱光光”，你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛血细管渗血 ，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿必用人发生视网膜出血。

菜根

香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。