360°颠覆体操运动 回归快乐之本——自媒体V5体育记者实地探访湖北省体育局崇仁体育培训中心

大家对于初练体操运动的传统思想：苦、累、疲，时代在发展在进步，体操运动正在改变。几天前，V5体育记者在一次偶然的机会来到湖北省崇仁路体操队，她感叹不虚此行，360°颠覆了她脑海中的体操运动，体操初学期孩子们是快乐的！

一位体育记者同行在一年前将自己刚满四岁的儿子送去学体操了！一听她带孩子学这，小V凌乱了，又苦又累还长不高！我们觉得她一定疯了，对自己孩子怎么可以这么狠心。

一年后，V5君偶然碰到了这个小男孩，我问他，学体操好玩吗？小伙子毫不犹豫的回答，好玩！幼儿园好玩，还是体操队好玩？孩子说：体操队好玩。我满心不解的问这孩子的妈，也就是我的同行，这体操到底有啥“好玩”？她说，你去感受一下不就知道了吗？

一个阳光明媚的下午，我走进了湖北省体育局崇仁运动培训中心体操队。还没上体操馆的二楼，就从楼下传来了欢快的音乐声，“左手右手一个慢动作……”如此欢型的音乐！不对，体操房不应该是只有小孩子被压腿时的哭闹声、教练大声的训斥声吗？怎么会有音乐！

一进体操房，二三十个不同年龄的小朋友正跟着年轻漂亮的教练姐姐做着形体操。崇仁体操队资深教练员何跃进告诉记者，这套形体操实际上是训练前的热身运动，整套操包含有体操基本的跑跳、肢体协调训练等动作。现在配合着孩子们喜欢的音乐，改变过去单调的一个个动作重复训练的方法，让孩子从一堂课一开始，就感受着“快乐体操”。

再看看这个体操房，占地四、五百平米，除了有我们在电视上经常看到的吊环、单杠、平衡木等器械，有一片区域的器械全是MINI号，地垫五颜六色、还有蹦床等在儿童游乐园里才会出现的设施。何教练告诉我，这是今年体操队特别引进的一套“快乐体操”器材。

一堂训练课的前四十分钟，记者看到的是孩子们跳律动操、比赛翻跟头，各种姿势的跑、跳，一路欢声笑语。这还是体操房吗？完全是360°颠覆了笔者脑海中初学体操运动的印象。

快乐体操与竞技体操的培训课程是完全不同的，侧重于让孩子们在体育运动中获得快乐、健康、尊重和理解。        在湖北省崇仁体操队中，最小的孩子3岁半，最大的竟有20多岁的年轻小伙在这里训练。在热身训练结束后，孩子们分成几个小组，开始了不同程度的练习。何教练告诉我，目前队里根据训练程度分三个班，分别是启蒙班、普通班和重点班。大部分孩子会在启蒙班和普通班学习，如果进入重点班的孩子，基本上会向专业化的道路发展了。

初学组这边，教练姐姐很随和，声音也很甜美。在伸拉时，教练姐姐问小女能完成吗？小女孩直爽的说道：“不能！”教练姐姐诶又说：“那我们慢慢来……”随后小女孩完成了动作，她们都笑了。

那个小男孩是第一次来体操房训练，在走平衡木的时候特别的小心、谨慎，因为他怕从平衡木上掉下。一步一步慢慢的往前走，但前方已经有教练等待着他。或许是看见了教练，他没有那么的害怕了，还是一步一个脚印，慢慢的走到了尽头，走到了教练身边。随后问小男孩，喜欢来这里训练吗？小男孩说：“喜欢，周六还要来！”

这边是四名女生在压腿，那边是几名男孩在双杠上训练基本动作，这边也有几位小朋友在进行吊环训练，还有几个小孩儿在那边进行倒立……并没有在他们的脸上看到那种苦和那种累……

何跃进教练告诉我：“现在随着时代的进步，我们体操运动也在变革。现在的体操运动不像以前那样了，初学的时候是快乐的。”不仅快乐，也得到了锻炼！

带着读者们的疑惑，我也对何教练提出了几个尖锐的问题，请他来解答。大家不妨一起来消除一下对体操的误会。

V5体育：练体操的孩子真的长不高吗？   

  何：大家看到很多体操运动员身高不理想，其实是有原因的。首先在专业队选材时，我们会参考父母的身高这些遗传因素来预估这孩子的身高，还会通过骨龄等方法刻意选择身材娇小的孩子。第二，由于过去的训练量大，不如现在这般科学，很多专业运动员在生长发育时可能会采取背沙袋等方法，限制住身高的生长。如果只是将孩子练体操当作一个体育锻炼项目，是不会有多大影响的。（小V目测，何教练身高至少1米72左右，看来并不所有人都长不高。）

V5体育：压腿、下腰这些训练，小孩子受得了吗？苦吗？

何：你今天来看到了，你觉得他们苦吗？（好吧，我对体操训练的三观都颠覆了，还有什么好说的呢？）

V5体育：体操对孩子的成长到底有什么好处？       

何：体操是运动之母，它锻炼的是孩子的身体协调性、能让身体机能和肌肉群得到很多的锻炼。如果你想孩子以后多运动，那么体操能给孩子打下一个坚实的运动基础，让他以后在参与任何体育项目时，接受的更快。

                                                                                                              ——转自公众微信号V5体育