我校开展“五个一心理助跑工程”助力新生适应

近日，由武汉同济医院神经内科徐金枝教授兼主任医师主讲的“新生适应和心情环保”专题报告，在大学生活动中心博学堂顺利结束，近200名学生全程参与听讲。

徐金枝教授针对大一新生的适应问题和大学生恋爱问题，进行了细致的案例分析与心理引导，传授给同学们可操作性的心理调试方法，整场讲座内容丰富、讲解通俗易懂，深受同学喜爱，讲座结束后，很多同学仍意犹未尽，围在徐教授周围请教问题，教授为人亲切、和蔼，都耐心一一解答。

这是我校为帮助大一新生顺利适应大学生活而进行的“五个一心理助跑工程”之一，“五个一”主要内容包括“一次心理普查、一本心理手册、一份心理报纸、一场心理讲座和一次心理主题班会”，主要从层面、多角度帮助新生熟悉、了解、适应大学生活。

其他四项心理助跑工程也已顺利开展。9月上旬，学校对16级近4600名本科新生进行了全面的心理健康普查，整体了解和掌握了新生的心理健康状况，这为后续给学生提供有针对性地个别辅导和帮助奠定了数据基础。10月中旬，学校将近5000份重新编印的《大学生心理健康教育知识手册》和《心语报》分发到每一位新生手中，让学生系统了解环境适应、情绪疏导、自我管理、学会学习、人际交往、心理求助等方面的心理健康知识。同时，学校要求每个新生班级在10月底之前采取知识竞答、心理游戏、团体辅导等形式组织以“心理健康知多少”为主题的班会，保证心理健康知识的普及落到实处。

“五个一心理助跑工程”抓住新生入校后的良好时机，在新生中普及心理健康知识，教会学生保持心理健康的技巧，这对帮助新生适应和规划大学生活，提高心理素质，促进大学生成长成才起到了积极作用。