中考生看动漫解压迷上女主角 专家:很正常
09.04.2015 12:13
本文来源: Hb.Chinanews.Com
在刚刚过去的清明小长假,中考生小雷(化名)想看动漫电影缓解学习压力,孰料迷上女主角,再也没有心思学习。“明知道现阶段最重要的任务是准备中考,可我就是控制不住自己,该怎么办?”小雷发短信求助武汉市知名心理专家尹邓安教授。
尹教授告诉记者,不是电影的情节有多吸引人,而是漂亮、衣着暴露的女主角吸引了小雷。
他告诉尹教授,实在憋不住了,于是在网上查到尹教授的联系方式。
尹教授分析,小雷最大的苦恼是目前陷入了自我道德谴责中,中考复习时间紧迫,怕辜负父母期待。“临近中考,考生产生青春躁动是再正常不过的事情。”尹教授说,小雷没必要自我谴责,但要学会转移自己的注意力,学会自我积极暗示,告诉自己“我是最棒的!中考一定行!”
尹教授还建议,小雷可以通过打球、跑步等健康的运动方式转移注意力并消耗过剩的精力。
友情提醒:离中、高考只剩两个月,不少考生出现“考前高原反应”,武汉大学心理咨询师培训中心、湖北省心理咨询师协会、武汉三中将联合举办大型公益活动《学习考试及家庭教育》心理咨询会,武汉市16位知名心理专家将现场为考生和家长指点迷津。咨询会时间:4月12日下午14:00;地点:武汉三中。
(编辑:丁喆)本文来源: Hb.Chinanews.Com
09.04.2015 12:13