表情不对也毁脸 最毁皮肤十大因素

　　不要伤害你的肌肤。这听起来像老生常谈，但是如果你只能记住一件关于理智护肤的建议的话，这应该是它。你可能不知道，许多(或者说大多数)能看见的肌肤 衰老其实并非是自然衰老，而是由外界伤害造成的。因此，采取提升你的肌肤状态的最简单、便宜、有效的策略就是尽量避免外界伤害。通过这样做，你才能为你的肌肤建起一个有效对抗衰老的基石。不然你所有的护肤努力(除去激光整容手术)大概都会收效甚微。

　　不幸的是，一旦涉及到复杂的生物系统，包括肌肤，事情就通常不那么简单。为了避免皮肤损伤，你必须弄清伤害的源头。你还需要知道，皮肤损伤并不总是疼痛甚至可以看见刺激，正因为你注意不到，这些浅度伤害很容易就进行持续累积。下面总结了些最常见的伤害原因以及各自的避免措施：

　　 紫外线辐射

　　大多数人都知道紫外线UV射线的辐射会增加皱纹、加快皮肤衰老，并且提高罹患皮肤癌的概率。然而许多人不知道，防晒霜通常不能达到抗衰老的目的，而呆在阴影处只能避免一部分的伤害。由于部分太阳光晒伤是不可逆的，你应当尽可能任何时候都要提防着它，或者至少，遵循这篇基本的防晒指南。