香茄烧牛肉的做法大全 太美味了
18.05.2016 16:27
本文来源: 武汉热线
导语:牛肉滑嫩,茄子清香,一道非常美味的家常菜。 功效:补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷
主料:牛肉200g 茄子2根
辅料:油适量 盐2小勺 蒜适量 鸡蛋清1/2个 淀粉2小勺 豆瓣酱适量 葱适量 姜适量 生抽1小勺 糖1小勺 料酒1小勺
香茄烧牛肉的做法
1.茄子清洗干净
2.茄子切成小块
3.撒1小勺盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净
4.牛肉清洗干净
5.牛肉切成和茄子差不多大小的块
6.用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~(这是让牛肉滑嫩的重要一步~~)
7.锅里放一大勺油,烧热后,将茄子倒入锅中煎
8.加入少许盐,使茄子中的水分慢慢煎出来,然后关火盛出
9.葱姜切碎,豆瓣酱剁碎,蒜剁碎备用
10.锅里放一勺油,油热后将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩
11.放入豆瓣酱和葱姜
12.煎好的茄子一起放进去翻炒片刻,加入糖,再加入一点
生抽,最后撒上蒜末
13.然后翻炒均匀即可关火
本文来源: 武汉热线
18.05.2016 16:27