适合冬天吃的羊肉 羊肉的各种懒人吃法

09.12.2014  01:52

冬天要吃羊肉,羊肉怎么做好吃?教你羊肉的几种懒人吃法,让你温暖过冬。

香焖羊肉

食材用料 :葱、四物包一个、香叶、食盐、料酒、老抽 、姜、老姜母 、羊肉1000克、干香菇50克、红枣50克、党参1根、八角2朵

做法:

1.羊肉处理好后备用(哎,我居然忘了拍原料图了),切姜片、蒜瓣,豆瓣酱剁碎

2.炒锅烧热,放油,放姜、蒜、香叶爆香,放剁碎了的豆瓣酱炒出红油

3.放入羊肉翻炒,加料酒、生抽继续翻炒

4.放两小勺的辣椒花椒粉(自己炒香花椒和干辣椒打粉的,特别香),适量盐

5.注入开水,没过肉

6.移入高压锅焖煮

7.上汽后关小火焖20分钟。关火

8.白萝卜切大块

9.打开高压锅,把萝卜放进去继续焖煮,大火上汽后小火煮15分钟关火即可

红烧羊肉炖萝卜

原料 :羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。

做法:

1、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;

2、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;

3、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;

4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;

5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;

6、将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。

贴心提示:

1、羊肉最好选用绵羊肉,其肉质鲜嫩、膻味少;

2、步骤2里香料可自由搭配,原则上八角、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少;

3、陈皮最好事先泡发,刮去白色内膜;

4、盐不要过早加入,以免使肉质收缩不易炖烂。

百里香烤羊排

原料 :鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。

做法:

1、羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;

2、土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;

3、烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;

4、铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。

贴心提示:

1、百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;

2、腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;

3、更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;

4、羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;

5、各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;

6、香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。

山药焖羊肉

食材 :羊肉一斤、山药半斤、红萝卜一根、大葱一棵、花椒一抓、八角一个、桂皮一块、辣椒干几个、冰糖少许、盐、油少许、姜片几片 、蒜瓣几个、白酒一小勺

做法:

1.准备好所有材料,羊肉洗干净

2.然后入锅焯水,锅里放京葱,姜片同煮,白酒

3.煮开掠去浮沫

4.再煮几分钟,冲水洗干净沥水

5.锅里热油,入冰糖

6.把羊肉炒至上色

7.加入京葱,姜片,蒜瓣,花椒,辣椒干干等等同炒到香味出来

8.加入末过羊肉的水,大火煮开,就再掠去浮沫

9.加入切块的山药,然后倒入压力锅压15分钟分钟

10.压好后,这个时候加盐其实已经可以吃了,我再深煮一会,把汤舀一部分喝掉

11.剩下的加入红萝卜块,调入盐,煮之差不多收汁即可

香辣羊肉火锅

原料: 羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

做法:

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒,放入羊肉块,汆烫几分钟,捞出羊肉洗净血水;

2、锅里加入适量油,放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟,喷入料酒;

3、加入适量老抽,炒匀上色,再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

4、一次性加入漫过所有材料的开水;

5、大火煮开,转中小火慢炖1-2个小时,炖至肉烂汤香,加入少许盐调味即可。

贴心提示:

1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小;

2、各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加;

3、爆炒羊肉的时候,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味;

4、炖煮肉类,最好一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣;

5、调味的盐最好最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,请注意用量,以免太咸。

秘制红焖羊肉

食材: 羊里脊1斤、中等土豆1个、紫洋葱1个、胡萝卜1个、干香菇10余朵、海米1小把、香叶1片、葱1段、姜4片、食用油2大勺、红烧酱油2大勺、黄酒2大勺啤酒1听、郫县豆瓣酱1大勺、醋1勺、盐适量

做法:

1.先把干香菇和海米用清水冲洗一下后浸泡

2.炉灶上做上半锅水,先将带点肥肉的养里脊肉切成大块,放入已经煮开的水中,水里加入一勺黄酒,煮三四分钟后捞出备用

3.一个洋葱,一大半切成大块,余下的切成丝

4.起锅,锅热后倒入油,煸炒洋葱丝,炒出香味后放入郫县豆瓣酱,炒酱的时候火要小,火大容易将辣酱炒糊

5.辣酱炒出红油后将飞过水的羊肉块下入锅中翻炒,依次烹入酱油、料酒、醋翻炒

6.大概炒三分钟后把羊肉从炒锅倒入炖锅中,放入已经泡软的香菇和海米

7.放入切成大段的葱、大片的姜和香叶

8.倒入一听啤酒和与啤酒等量的清水,煮开后中小火焖40分钟

9.40分钟后将已经炖烂的葱、姜、香叶挑出来

10.倒入切成滚刀大块的土豆和胡萝卜再炖15分钟

11.土豆和胡萝卜炖至微烂时放入洋葱块

12.最后放入泡软的枸杞再炖至5分钟即可出锅,出锅前尝一下味道,因为郫县豆瓣酱和酱油都有咸味,如果觉得够味就不用加盐了,味道欠的话就加一点盐