【图】蕙兰瑜伽公益教学活动走进理工校园
新闻经纬讯 为庆祝国际瑜伽日，体育部组织了校园瑜伽文化节活动。5月29日，特邀请蕙兰瑜伽爱好者乐悠公益组织来到武汉理工大学进行公益教学活动。晚上东院体育馆灯光璀璨，吸引超过百名瑜伽爱好者分享健康、幸福、智慧、美丽的瑜伽秘诀。我校瑜伽专业教师项汉玲副教授参与活动。湖北网络广播电视台、楚天交通台王南说书主持人王南先生主持本次活动。
首先，主持人王南同志讲解了瑜伽运动的起源、开展盛况和健身意义。（王南作为乐悠公益组织志愿者之一，他主持的《王南说书》是广大听众朋友喜爱的一档午间休闲的欣赏类评书节目。）蕙兰瑜伽的创始人“中国瑜伽之母”张蕙兰女士通过视频问候大家，对大家喜欢瑜伽、参与瑜伽表示欢迎，希望大家能够从瑜伽练习中感受到生活的美好，体验到健康生活的意义。
在乐悠资深讲解严丹老师的讲解、石志娟老师和郑艳老师领做下，同学们体验这项古老的身心锻炼方法，姿态动作由易到难循序渐进，参与师生经过专业的瑜伽姿势练习、清新欢愉的瑜伽语音冥想，调节人们生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神和谐统一，同学们了解了放松释压、提升学习效率、改善不良情绪的科学方法，通过瑜伽乐舞体验增进同学间和睦关系。
短暂休息后，华中科技大学硕士研究生毛城同学畅谈了自己瑜伽练习感悟，并把自己练习过程以视频形式记录下来，与大家分享。随后，在乐队的伴奏下大家唱起了欢乐的瑜伽歌曲，参与瑜伽练习的同学们伴随着音乐跳起了轻快的舞蹈，现场气氛非常热烈，同学们的热情被充分调动起来，大家跳着、舞着、开心的笑着，感受着瑜伽带来的无穷魅力。
本次瑜伽文化讲座和展示体验活动使同学们深刻地认识了真正的瑜伽，感受到了瑜伽带来的愉悦，提升了瑜伽爱好者习练意识与水平，促进了身心全面健康发展，也进一步推动了校园体育文化活动的开展。（供稿 体育部 实习编辑 屈秉男 责任编辑 网宣）