田园土豆饼

01.07.2014  17:47

这阵子吃土豆吃上瘾了,反正土豆也可以减肥,多吃点也不怕。这次做的土豆饼口感丰富,绵软中带点芦笋、胡萝卜的爽脆,很是不错。

食材明细

土豆泥200克 莴笋适量 玉米粒适量 胡萝卜适量 油适量 盐适量 生抽适量 面粉适量 牛奶适量

制作步骤

1.土豆煮熟压成泥。

2.准备其余食材,胡萝卜、芦笋切丁

3.胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分

4.把3种食材放入土豆泥中

5.把3种食材放入土豆泥中,放盐、牛奶、生抽、面粉

6.揉成团

7.分成几份搓圆压扁

8.平底锅放点油,放入土豆饼,小火煎

9.翻面煎到两面金黄