酱爆猪肝的做法 猪肝如何有效去毒素
【导语】猪肝富含维生素A，常吃可逐渐消除眼科病症，它还具有多种抗癌物质。但是一般很多人都排斥吃猪肝，因为猪肝是猪的解毒器官，觉得好像有很多毒素在里面。其实想要清除猪肝内的毒素很简单，小编教你一招，不仅能彻底清除猪肝毒素，还能让它又嫩又好吃！
猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料，猪肝中富含的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。
如何清洗猪肝、去掉毒素呢
买回的鲜肝先放在水中冲洗，然后再放在水中浸泡，可以在水中加一些白醋，加快毒素的排出。猪肝切薄片，放在水龙头下反复冲洗至水变清澈。腌制猪肝也是有窍门的，添加少量的牛奶可以很好的去掉猪肝本身的异味。
如何让猪肝又嫩又好吃
将处理好的猪肝切成薄片，口感更佳；上浆腌制，油锅要热，快速翻炒，变色捞起，炒猪肝的要炒的嫩，一定要大火爆炒，时间不能太长，15秒左右，之后还要加工，所以不需太久，又嫩又好吃
材料：猪肝一盒，冬笋一根，糖盐小半茶勺（2g左右），料酒1/2汤勺（7ml），淀粉，生抽一汤勺（15ml），盐适量
1、买回的鲜肝先放在水中冲洗，然后再放在水中浸泡，可以在水中加一些白醋，加快毒素的排出，切薄片，放在水龙头下反复冲洗至水变清澈
2、将猪肝沥干放在碗中，加入生抽（约10ml），糖抓匀腌制半小时左右入味，烧之前放入一勺淀粉，拌匀上浆
3、起油锅，放入油烧热，下猪肝快速翻炒
4、将准备好的冬笋煮熟切片（取嫩头，太老的地方不要）
5、待等猪肝大火炒至变色，火稍微调小，下料酒炒匀，放冬笋片，下生抽(约5ml)，放少量盐调味
6、准备小半碗水淀粉，快速倒入，炒匀上浆，关火盛起