武汉天气变化快 美女着急脱秋裤把腰冻残

　　荆楚网消息(通讯员 杨敬慈)以往老人们都会告诫应到清明节后才能脱秋衣、秋裤。武汉这几日正值换季时节，连连的突热突冷，使人们不由得乱穿衣，由于天气变化快，许多人都在不停地穿秋裤和脱秋裤。在武汉市第一医院针灸科便接连接诊了几位因换季脱穿衣物不当引起腰背疼痛患者。

　　前几日的气温最高突升至30度，26岁的杨小姐在31日被热怕了后，于4月1日马上脱掉了秋衣秋裤和厚袜子，并换上了七分裤与夏季短袜。

　　当日早晨坐公汽上班途中，她抬头看打开的车窗外风景时，突然感到后腰一阵抽痛，随后腰部开始直酸胀，并总想放屁。硬撑着工作了一天，她的腰一直只能保持竖直状态，前倾弯腰或后仰顶腰都感到费力疼痛。下班回家后，她又拿热毛巾敷了半天也不见效，昨日疼痛已从腰椎转移到骶骨右侧，走路时右脚的外侧底板也有点疼痛，于是她来到武汉市第一医院针灸科就诊。

　　接诊的针灸科副主任周利为其做了直腿抬高实验、腰椎生理曲度和局部压痛等体格检查，告诉杨小姐主要是因为脱减衣物太猛，身体没有迅速适应外界温度，导致寒邪入侵内阻，引起腰痛。后周利在其膀胱经上的肾俞、大肠俞和秩边三个穴位行艾灸加针刺后，杨小姐的腰痛得到明显缓解。

　　武汉市第一医院针灸科副主任周利介绍，以往每年一到春秋换季时节，该院针灸科便会接诊到许多像杨小姐一样类似的腰背腿痛患者。有的患者表现为春季太早穿短袖导致肩胛背部疼痛，有的则是秋季太晚穿秋裤患上“老寒腿”。这都与没有及时注意保暖和适当穿衣造成的足太阳膀胱经受寒结果。

　　中医讲，足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，简称膀胱经。膀胱经位于脊柱两侧，从头顶经颈部、肩胛内侧、脊柱两旁到达腰部，再从腰部穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至膝盖后沿足背外侧缘至小趾外侧。

　　足太阳膀胱经主一身之表，“太阳”为阳之极，外感病六经传变，首犯太阳。外邪侵袭，足太阳膀胱经脉首先会受到侵袭。而项背、腰、臀部及下肢后侧是足太阳膀胱经经脉在体表的循行部位，寒邪入侵，会先于此处凝滞经脉，致使经脉不通，不通则痛，故可导致上述部位疼痛、足小趾麻木等不适症状。

　　杨小姐的症状正是寒邪入侵膀胱经导致经气不利的表现，同时，问诊中还了解到杨小姐也快要到生理期了，所以身体气血较为虚弱，给了寒气可趁之机，最终致病。

　　武汉市第一医院针灸科副主任周利提醒，虽然前几日气温突然升高，但对于先前一直穿着较多的患者来说，脱掉过多衣物后突然一下还是很难适应外界气温的。她建议换季穿衣需要巧安排，脱去秋裤应当循序渐进，不要一下脱得太“猛”。

　　同时，俗话说的“春捂秋冻”，可作为我们换季时的穿衣指南。这时可外穿稍厚一点外套，里面则穿稍微薄一点的打底衣物，即使在偏热的日子里，内穿短袖上衣的情况下，脱去外套后也可将外套系于腰臀处，既时尚又护腰。但万不可早早穿短裤短裙。此外，随着天气变暖，还可逐步增加户外运动时间，吸收天地之精华来补充阳气。如散步、踏青、打太极、打球等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝。