武汉"心心语"热线免费治心病18年 服务8万咨询者
楚天都市报讯(记者郑晶晶 通讯员邓盛强 摄影:记者朱熙勇)“喂,您好,这里是‘心心语’心理热线……”
18年来,每天上午10时许,这样的声音总会在武汉市红十字会“心心语”心理救援志愿服务基地响起。
“ 心心语 ”心理热线“027-85844666”,前身是武汉市精神卫生中心的心理咨询热线,开通于1996年9月20日,是全国服务时间最长的免费公益性心理热线电话。守候着该热线的心理治疗师、心理咨询师和志愿者,共为近8万来电者解开“心结”。这条热线,也因此被誉为“生命的热线,希望的热线”。
10月10日世界精神卫生日前夕,记者走近该热线,来到一群特殊的“城市心灵守护者”中间。
记者体验
“爱上一个大我20岁的女人,我不知该怎么办”
让受伤的心得到抚慰
“我今年在武汉上大一,我爱上了一个比我大20岁的女人,我不知道应该怎么办……”8日下午2时许,记者来到武汉市红十字会“心心语”心理救援志愿服务基地,20岁的大学生小徐拨通了电话,向心理咨询师林志红倾诉着自己的苦恼。“你是武汉的还是外地的呢?能说说你的家庭情况吗?”林志红一面认真倾听着,一面用温和而平稳的语气,询问着小徐的各项情况,一面听,还一面用笔在热线电话咨询登记本上记录着。
通过小徐的描述,她了解到,小徐家不在武汉,高中时就到武汉上学的他,一直住在母亲的一个离异的好姐妹家中。由于父母工作较忙,平时对他关怀较少,而这位阿姨则像母亲一样,对其照顾得无微不至,而当时他正处在青春期,逐渐对其产生特殊情愫。内向的他朋友不多,无处诉说,只好打电话来倾诉和求助……“你正处在青春期,有这种困扰可以理解,也许你从心里把她当成你的母亲,产生情感上的依赖,但是再这样发展下去恐怕会对你不太好。你可以试着多交一些朋友,也可多多运动,分散注意力。”林志红在电话中为其支招,小徐沉默半晌,表示感谢后,挂断了电话。
接下来几个小时,共有5名来电者诉说自己的困惑。“生了儿子,感觉老公不爱我了。”一名中年女性称自己产后生活一团糟,电话那头哭得稀里哗啦;一名女白领称和已婚上司相恋,没法在一起又割舍不下,“很纠结”……林志红耐心记录并尽力提供帮助。“我们常说,自己就像城市心灵的容器。也许装载的东西‘五毒俱全’,然而,我们的倾听、陪伴和接纳,就是在帮助来电者进行情绪的宣泄,一定程度上,这能帮助人们消除烦恼。”林志红说。
典型案例
“总觉得亲人在天堂等我,想跳楼自杀”
让汶川孤儿重燃希望
人经常会遇到压力或挫折,一旦自己不能解决又无法回避时,会出现心理危机。通过人为干预,心理危机可得到缓解和消失。
说起热线进行心理危机干预的故事,40余名热线志愿者都有一肚子故事可说。然而,令大家印象最深的,还是2012年底他们令汶川孤儿重燃希望的故事。
当时,一名来自汶川的年轻人来电说想跳楼自杀。原来,年轻人的祖父母、父母和妹妹一家5口人在汶川地震中全部遇难,他因在外地工作幸免,痛苦不已。而女友与他分手,又加重了他的心理创伤。他说,“心很痛,总觉得亲人在天堂等我,很想到另一个世界去找爸爸妈妈……”电话中,他还反复表示,自己感觉很难走出来。
接听电话的,是心理咨询师林志红,她一面用话语稳住年轻人情绪,一面反复询问年轻人所在的位置。她告诉年轻人,亲人虽然离他而去,但是生活中还有很多关心他的人;他出现的胸痛等症状,是创伤后的反应,需要接受心理治疗,只要治疗及时得当,是可以治好的。
起初,年轻人一直对林志红的话表示怀疑,也一直不肯告诉其具体的位置。林志红一直和他聊儿时的成长经历,鼓励他看到自己的闪光点等。渐渐地,年轻人情绪有所稳定,告诉林志红,自己在武汉一家宾馆里。林志红赶紧和110联系,终于辗转找到了该年轻人……“我是捂着胸口接完这个电话的,他胸口的疼痛,也让我感觉到疼痛……”在后来的日记中,林志红写下这样的句子。她说,按照规定,每个电话咨询本应控制在30分钟以内,但这个电话,她接了三四个钟头。
林志红说,令她感到安慰的是,一周后,年轻人来电说回到了他工作的城市,并称将住院接受治疗,还向林志红表示了谢意……