6款焖饭的做法大全 帮你扫光剩饭

09.02.2015  13:13

饭煮多了怎么办?来做成焖饭吃吧。6款焖饭的做法,随便那一款都合你的味口。

土豆肉馅焖饭

用料

主料:大米1小碗、土豆1个、猪肉馅200克

辅料:胡萝卜1/2根

调料:食盐2/3小勺、鸡精3克、生抽1.5大勺、老抽1勺、橄榄油2大勺、五香粉3克、细香葱5克、植物油2汤匙

土豆肉馅焖饭的做法1.大米淘洗干净,土豆去皮洗净,胡萝卜洗净

2.洗干净的大米放进电饭锅中,加入清水(水量要比煮白米饭稍微少一些,水多了煮好的饭容易黏糊糊)

3.把土豆和胡萝卜分别切1厘米见方的块

4.然后用清水冲洗掉土豆表面的淀粉,捞出沥干水分

5.炒锅烧热倒植物油,油温5成热后放入猪肉馅煸炒

6.炒至肉馅松散变白后,加少许五香粉调味炒匀

7.倒入生抽和老抽

8.将锅中的猪肉馅和调料炒匀后关火

9.把土豆块和胡萝卜块倒入电饭锅中

10.再倒入煸好的肉馅和煸炒猪肉馅的酱油

11.加入盐和橄榄油(没有橄榄油可在煸炒猪肉馅时稍微多放一点油,然后连同猪肉馅一起倒入锅中,酱油和鸡精都有咸味,所以盐的用量要掌握好,别放多了)用勺子搅匀,盖上电饭锅的盖子,按煮饭键

12.饭熟后,趁热撒入鸡精和细香葱末拌匀即可

腊肉红薯焖饭

主料:大米300克、腊肉200克、红薯1块

调料:水适量、植物油15克

腊肉红薯焖饭的做法:

1.准备好所需食材,红薯去皮、切小丁

2.将腊肉洗净,放入蒸锅中,大火蒸20分钟取出,稍冷却后切成1厘米长的小薄片

3.锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入腊肉和红薯丁,翻炒2分钟

4.大米洗净倒入电饭锅(水位高度约中指第一个关节的位置),倒入炒好的腊肉和红薯丁,盖上盖子,按下开关,待提示米饭煮好后,打开盖子用勺子将腊肉、红薯丁和米饭拌匀,再盖上盖子焖10分钟食用更佳

烹饪技巧:

1、注意吃红薯一次不要吃太多,以免胀气,影响消化。

2、腊肉中已经含有盐分,无需另外添加。

土豆腊肉焖饭

主料:大土豆1个、腊肉200克

辅料:葱花适量

土豆腊肉焖饭的做法:

1. 土豆去皮,切丁;腊肉洗干净,切片;

2. 把土豆丁、拉肉片铺在米的上面,按下煮饭键;

3. 饭熟了以后,撒上葱花,香喷喷的土豆腊肉焖饭就好了。

红薯焖饭

所需食材:

主料: 红薯(120克) 腊肠(适量) 大米(80克)

调料: 芝麻油(适量) 盐(适量)

制作步骤:

1.准备好大米、红薯、腊肠。

2.红薯、腊肠洗净切小块备用。

3.大米洗净,倒入饭煲,加入红薯.

4.倒入腊肠,加入适量盐,拌匀。

5.加入适量冷水。

6.调至煮饭档焖煮。电闸跳开后,继续焖10分钟再打开。

7.淋入芝麻油,拌匀后食用。

小窍门:

1、食用红薯不可过量。

2、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

3、焖好的米饭可以用自己喜欢的调味料拌食。

红烧肉焖饭

原料:

五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米

调味料:

酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水

步骤:

1、五花肉切小块,加入适量料酒和淀粉抓匀备用,洋葱、土豆切丁;

2、锅中放入适量油,将肉块倒下去炒至变色,盛出备用;

3、倒入洋葱丁煸炒;

4、煸炒15分钟左右,直至明显变色、缩小;

5、加入土豆丁和炒好的肉块;

6、略微翻炒后加入酱油;

7、翻炒均匀,加入适量盐;

8、加入淘好的大米;

9、翻匀;

10、将其倒入电饭煲中铺平;

11、加入清水,稍稍高出食材;

12、启动煮饭程序,完成。

鸡肉蘑菇焖饭

原料:份,鸡腿2个,蘑菇6个,香菇5个,黄椒半个,红椒半个,青椒半个,洋葱1/3个,盐,胡椒粉,料酒,鸡精。

步骤:

1、鸡腿洗净,去骨去皮,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟。

2、将蘑菇切片,香菇,青椒,黄椒,红椒,洋葱都切丁。

3、大米淘洗干净,沥干水分。

4、平底锅烧热加适量油,先将洋葱炒香。

5、再加入蘑菇香菇继续炒香。

6、再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着倒入大米炒香。

7、然后加入适量水,盖上锅盖小火焖至米熟。(水量要多次少加,多观察并多加搅拌)

8、米饭熟后加入红椒,黄椒,青椒丁,再加入盐,鸡精调味,拌匀后出锅。