夏日必备的3大开胃法宝 助你天天好胃口

02.06.2015  18:38

最近天气闷闷热热的,吃啥都没有胃口。小编为您精心挑选了3款开胃酱料的做法,让这个夏天不再单调~吃多点,心情才会更好~

【香辣牛肉酱】

用料

主料 牛里脊200克辅料香菇8朵调料色拉油3汤匙葱5克姜5克蒜5克料酒1茶匙生抽2汤匙豆瓣酱2汤匙豆豉酱2汤匙

做法

1.牛肉切丁,加生抽,料酒,葱蒜拌匀腌制30分钟。香菇切碎(葱蒜提前切碎。香菇也要切的细碎)

2.锅里热油,姜炝锅,倒入腌好的肉翻炒至变色,倒入香菇继续翻炒

3.加豆豉辣酱和豆瓣酱翻炒均匀,加入少量水,大火烧开,转中小火熬至浓稠即可(豆豉酱和豆瓣酱都有咸味,加上生抽,就不需要另放盐了)

【油辣子】

用料

主料辣椒粉50克菜籽油150克辅料白芝麻10克八角2个草果1个桂皮一小段花椒粉5克

做法

1.菜籽油倒进小锅里,烧到没有泡沫,关火

2.静置2分钟左右,倒进干净无水的大碗里(如果想放草果、八角和桂皮,静置1分半钟时就丢进去,香了后马上捞出来)

3.加入白芝麻搅匀

4.再倒入约三分之一用量的辣椒面,用勺子搅匀

5.停半分钟,再倒三分之一的辣椒面搅匀

6.再等半分钟,倒入剩下的全部辣椒面以及花椒面,拌匀即可

【鸡蛋酱】

用料

主料 鸡蛋3个辅料尖椒1个调料葱1段干辣椒5条白糖1大勺黄酱200克水少许植物油适量

做法

1.鸡蛋加少许水打散,起油锅炒成蛋花盛出备用(鸡蛋炒制细嫩的秘诀看这里)

2.山东大葱切成丝后再切成末,入油锅炒制一会,再加入东北大酱一同炒制

3.加入虎皮椒和红辣椒翻炒,再倒入之前炒好的鸡蛋一同翻炒

4.最后调入1大勺糖调味即可