看世界杯啤酒、噪音加熬夜 要慎防突发性耳聋

　　深夜酒吧、吵杂的声音、喝啤酒、熬夜……自从世界杯开赛以来，很多球迷迎来了四年一度的足球赛事狂欢，很多人会选择在球迷酒吧里熬夜看球，不但不会因激动的叫喊而影响邻居，还能融入球迷交流的欢乐气氛中，也有人选择在家里熬夜看球。但武警广东省总队医院耳鼻咽喉头颈外科研究所副主任医师孙彤表示，耳鼻喉科中常见过度疲劳和噪音引起突发性耳聋，建议熬夜看球者看球时要适当活动颈肩，不看球的时候应有充分休息。

　　中度突聋：仍有听力但无法听清完整句子

　　过度疲劳和噪音是引起突发性耳聋的两个主要因素。孙彤解释，这跟晚睡、过度疲劳时神经释放某种介质使血管发生改变，引起血流速度过缓、脑部血管发生供血障碍有关，“突聋发病严重时，有些病人初期会感到头晕、恶心、想呕吐、伴有耳鸣和耳聋。”孙彤说，耳聋的程度因人而异，有的人会全聋，但也有人听力部分下降，“部分音频下降，有可能是高频下降，有可能是低频下降，这种耳聋病人听一句完整的话时不会完全听不到，他们能听到几个字或者不完整的句子，可以理解话的意思，但实际上已经耳聋，要及时就医。”孙彤表示，突发性耳聋三天之内及时治疗，80%以上患者可以痊愈或恢复；延缓治疗，病情进一步发大，易导致听神经变性坏死，听力恢复的可能性就降低，甚至听力下降不可逆。

　　熬夜看球切忌“坐定定”，白天要补眠

　　自世界杯“开波”以来，全国出现了两例看球猝死案例，其中一例因心脏病导致，有心脑血管科医生就提醒市民应提前对自己的心脏功能进行检查，对心脏病猝死进行防范。孙彤就指出，耳鼻喉科的突发性耳聋跟心脏病不同，在患病之前病人的听力都是正常的，“这就跟感冒一样，没感冒之前无法检查出症状，只有在感冒以后才能检查出嗓子疼、发烧等等。”对于预防突发性耳聋的发生，孙彤提醒，晚上非得熬夜看球的人，白天就一定要补充充分的休息，而且值得一提的是，看球的过程中不能老是坐着，看一会儿就必须站起来活动活动，“因为长期一个姿势，颈部也会出现疲劳，引起颈部供血障碍，诱发突聋。”孙彤说。

　　提醒：熬夜小妙招对突发性耳聋没多大作用

　　由于世界杯时很多人会熬夜看球，网上就出现了一些应对熬夜、保持身体健康的小妙招，比如多喝水、喝蜂蜜、熬夜时多吃一些流质的食物、不喝咖啡等等。孙彤提醒，这些小妙招对预防突发性耳聋没有什么作用，所以大家还是要好好注意休息，看球时多活动活动身体，看球选择的环境尽量不要太吵杂，电视音量也别过大。(通讯员：张良衍) (编辑：丁喆)