女博士3周甩掉20斤肉 曾用学业弥补外形遗憾

　　寒假来了，同学们都在干什么呢？有人宅在家上网看剧，有人还在擂学习，有人选择旅游、兼职……看看别人的寒假生活怎么过，有时也能给自己以启迪。

　　清晨7点半，黄芬(化名)一起床就站上了电子秤。73.8公斤。看到秤上的数字，她略显失落，“才比昨天减了2两。”她一面喃喃自责生日那天不该吃蛋糕，一面开始了在“减肥冬令营”里新的一天的魔鬼训练。

　　27岁的黄芬是中科院某所博士，身高1.55米，上月初的体重是83公斤。曾经她觉得成绩好能弥补外形的遗憾，直到因过度肥胖卧病一年后，她才醒悟。上月13日，母亲给她买了一张来汉的火车票，把她送上了这趟“魔鬼减肥”之旅。

　　考上博士却不得不休学

　　胖出一身病才知健康重要

　　“我学习比同龄人都刻苦，就是想用优秀的成绩来平衡我身材走形的缺憾。”对于自己的体重，黄芬这样跟记者解释。

　　2013年6月，来自西北的黄芬从华中科技大学硕士毕业，并被中科院某所录取为博士研究生。然而正是辛苦考博的这段时间，她的体重与她的学业同时达到了新高峰——83.4公斤。对于只有1.55米高的黄芬而言，这个体重已让她难以负荷。过度肥胖让她血脂飙升，身体多处长有脂肪瘤，抵抗力极差、经常感冒，服用减肥药物更让她内分泌紊乱，月经长期不来。

　　“当时身体真的很差，三天两头跑医院，骑自行车都会腿疼，我才意识到健康是多么重要。”那年9月开学，黄芬选择了休学养病，回家一卧床就是一年多。

　　母亲痛下决心逼女儿减肥

　　女博士千里来汉跑起来

　　上月初黄芬身体稍有好转。她的母亲痛下决心，一定要让她减肥，还给她买好了火车票，把她送上了来汉的列车。

　　黄芬的目的地，是位于武汉体育学院内的一家减肥机构。“武汉的同学推荐的，她在这里减肥成功过。”黄芬告诉记者，她为了减肥上过不少当，这些经历也炼就了她的火眼金睛。“不见真实成效绝不会轻易参加！”1月14日，黄芬正式开始了在该机构“寒假减肥冬令营”的魔鬼训练，食宿学费共交了11200元。

　　每天的早餐是两片面包一杯牛奶，午饭和晚饭以家常饭菜为主，清淡寡油腻。“光靠节食很容易反弹，必须要能适应正常饮食。”黄芬颇有经验。每天高强度锻炼有5小时，上午跑步，下午打羽毛球等，晚上还要再跑1小时。“以前基本不运动，所以刚开始不能强度太大。”黄芬告诉记者，即使第一天是从“走”开始的，锻炼完后她仍是筋骨酸痛，晚上躺在床上动都动不了。

　　不到一个月减掉20斤肉

　　要当白富美找个好男友

　　来武汉减肥，黄芬是抱着巨大的决心的。过去的3周多时间里，她的体重已减了20斤左右。但“宅”惯了的她，突然面对如此大运动量的训练，还是有点受不了。除了身体上的疼痛，生活也很枯燥。

　　每天早上训练前，黄芬会给妈妈打个电话，汇报一下自己的减肥成果。空闲时黄芬很少找老同学聊天，“她们要么在上班，要么在家带孩子，不好意思骚扰人家。”她最期待的是每周二下午减肥机构安排的娱乐时间，她常与减肥同伴去唱歌。而夜晚，她除了看博士阶段的专业书外，就是在网上跟外国人练口语。

　　“现在对我来说，学业、工作都没有健康和好身材重要。”黄芬告诉记者，自己的目标是减至40公斤。“我学的是IT前沿技术，成绩也不错，考博前就有几家大公司开出了不错的待遇。”谈到未来，黄芬脸上充满憧憬：“等我减肥成功，再找个好工作，那时一定能遇到自己心仪的好男人。” (编辑：丁喆)