久坐不动会诱发压力 你想不到的10个压力源

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　　除了工作、经济等常见的压力来源外，有些看似平常不起眼的习惯，其实也会成为诱发压力的凶手。本文为你总结10个你意想不到的压力源。

　　 1.沉湎于数字媒体。

　　调查显示，到2015年，普通人平均每天会花16个小时来接触数字媒体。这种行为会导致用户产生孤独感、工作倦怠感和技术上瘾。最好定期远离数字媒体。